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Gym et gym douce pour un travail en profondeur
Aurez vous la même énergie que nos 4 doyens de 80 ans?
La gym douce à Viva fitness près de montellier sur Lunel permet de gagner en souplesse avec les étirements tout en travaillant pour remuscler en profondeur. A rythme modérer ce cours de gym convient tout particulièrement à ceux qui doivent respecter leurs articulations par l'exécution controlée de mouvements. En compléments de vos cours de fitness ou de gym, la gym et la gym douce vous apporteront souplesse et renforcement des muscles profonds.
Rendez vous au club de gym montpellier lunel pour ces cours de gym douce et tous les matins midi et soir pour les autres cours gym .
La video de gym douce arrive sous peu, en attendant voici une vidéo de presentation du club fitness montpellier lunel avec les divers cours de gym et fitness.
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