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Coaching et Objectifs
Coach sportif, coach personnel pour mincir
Combien sommes nous à nous dire : Si seulement je pouvais enfin…, si seulement j’y arrivai…Pour certains c’est : arrêter de fumer, pour d’autres c’est : perdre du poids, sortir d’une dépression, supporter le stress du boulot....Bref, la liste est longue et les solutions apparemment toutes simples à en croire certains qui veulent justifier ainsi les prix exorbitants de leur savoir faire : Tu n'as qu'à faire ceci, cela...!!! Les conseilleurs ne sont pas les payeurs et tant de gens aiment tellement s'improviser "Coach ceci, Coach cela ou encore psychothérapeute par ceci, par cela..."que vous ne savez plus à quel saint vous vouer pour ne plus culpabiliser de votre manque de volonté ou de chance!
Il est donc facile de conseiller les autres en arguant que la volonté est le moteur principal. Force est de constater que souvent notre motivation n’est pas à la hauteur de nos espérances malgré les efforts du coach sportif de montpellier ou de nimes ou du psychotherapeute de Lunel, de france ou de navarre
Sachez que quelle que soit notre force de volonté, elle a toujours une durée de vie limitée, alors ne culpabilisez plus et réfléchissez à cela: 90% des gens opérés du coeur à cause d'un infarctus reprennent leurs mauvaises habitudes aprés seulement 2 ans? Malgré l'épée de DAMOCLES qui siège au dessus de leur tête, la motivation ne suit pas. Cela rappelle d'ailleurs la reprise du poids dans la plupart des régimes. La solution a trouver est propre à chacun et l'exemple ci dessus montre que les statistiques sont contre vous si vous pensez que reussir à changer consiste simplement à avoir une grande volonté ou un grand coach sportif a disposition.
Une remarque de taille s’impose: Etre coach et agir avec efficacité c'est savoir intégrer le coaching comportemental aux autres techniques (sport et nutrition) pour nous permettent de mettre en place les ressources nécessaires pour changer d'habitudes. Sachez que le coaching personnel global s'applique à tous les domaines de la vie "famille et enfants, cigarette et alcool, surpoids, manque de tonus, etc".… Avec l'aide d'une prise en charge nutritionnelle médicale ou d'un psychotherapeute si vous le souhaitez et avec le vivafitness concept, vous optez pour une méthode globale qui vous donnera le maximum de chance de réussite.
L’application de ces nouveaux outils de coaching minceur à LUNEL dans notre club permet de boucler la boucle. Tout est pris en compte a partir d’un ensemble de connaissances alliant le sport, la nutrition, la physiologie et la psychologie (méthodes de coaching comportemental, praticien PNL, AT...).
Vous vouler connaître le coaching à Lunel? Nous vous aiderons enclencher le changement. Une première pierre à votre édifice, que nous vous offrons avec un passeport pour une nouvelle vie.
Toujours soucieux de vous apporter le meilleur dans l’ambiance la plus familiale et sympathique, nous vous attendons avec toujours le même état d’esprit depuis 18 ans, chez nous où à votre domicile pour du coaching à Nîmes ou Montpellier.
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